Как найти список в списке python?

Если нужно проверить, есть ли конкретный подсписок среди элементов, используйте оператор in: [1, 2] in список_списков — сработает, если внутри есть точно такой же список по значению и порядку элементов. Если нужен индекс, где он лежит, — список_списков.index([1, 2]), но она тоже кинет ValueError, если совпадения нет, так что оборачивайте в try. Если ищете не точное совпадение, а список, где есть определенный элемент внутри, например любой список с числом 5 где-то внутри, — тут нужен цикл или генератор: $\text{подсписок} for \text{подсписок} in \text{список}_{\text{списков}} if 5 in \text{подсписок}$, простое in для этого не подходит, потому что оно ищет весь подсписок целиком, а не элемент внутри вложенных списков.