Что можно приготовить за 10 минут?

я вообще бутер на бегу ем, работает нормально

Бутерброд с сыром и помидором собирается за две минуты, а если добавить яйцо вкрутую с вечера, за пять получается полноценный перекус вместо голодного ухода из дома.

Десять минут это вообще-то много, если не пытаться варить суп с нуля. Тост, яйцо, йогурт с хлопьями, любое из этого готово раньше, чем ты успеешь передумать и решить, что времени нет вообще совсем ни на что съедобное. Омлет укладывается в семь минут вместе с мытьём сковороды после, а бутерброд с сыром и помидором вообще занимает от силы две минуты активных действий, остальное время уходит просто на то, чтобы сесть и съесть его спокойно, не торопясь.

Главная ошибка в такие моменты, пытаться придумать что-то интересное вместо того, чтобы взять первое попавшееся сочетание из холодильника, десять минут это не время для творческих экспериментов, это время для проверенных комбинаций, которые не подведут. Йогурт с хлопьями вообще не требует готовки как таковой, только открыть пачку и насыпать, а вкус от этого не становится хуже, чем от более сложного варианта.