Можно ли спортивную сумку в ручную кладь?

летал с такой в мае, влезла в рамку впритык потому что она мягкая. банку с порошком заставили достать и отдельно прогнать, ничего не отобрали

Проверьте по пунктам перед выездом в аэропорт.

1. Габариты именно вашего тарифа, а не общие по авиации. У дешёвых тарифов рамка меньше, и мягкий бок сумки её не спасёт, если каркас жёсткий.
2. Вес. У части перевозчиков ручная кладь весится, спортивная сумка с обувью и банкой порошка легко даёт восемь килограммов.
3. Жидкости. Изотоник, гель, жидкий мел, шампунь: каждая ёмкость до ста миллилитров, все вместе в один прозрачный пакет.
4. Порошок. Спортивное питание провозить можно, но крупный объём сыпучего почти всегда достают на дополнительный досмотр. Держите банку сверху, чтобы не разбирать всю сумку у ленты.
5. Металл и колющее. Гантели, утяжелители, шиповки, ножницы длиннее семи сантиметров идут в багаж.
6. Ремень и внешние карманы застегните, лямки затяните, иначе на калибраторе сумка не встанет.

Коротко таблицей.

Что кладёте | Пройдёт в салон кроссовки, форма, полотенце | да пустая бутылка | да, наполнить после досмотра протеин в банке или пакете | да, порошок могут открыть и просветить отдельно скакалка, эспандер | обычно да гантели, блины, гриф | нет, только багаж шейкер с жидкостью | нет, вылить до досмотра

Сама сумка не запрещена. Запрещено то, что в ней лежит, и лишние сантиметры.