Какие взносы платит ИП?

а если весь год без дохода сидел, всё равно платить?

ИП всегда платит фиксированные взносы на пенсионное и медицинское страхование, независимо от того, был доход или нет. Важно: если доход за год превышает определённый порог, сверху добавляется ещё процент с превышения. Пример: у ИП без работников и без дохода взнос всё равно капает, просто на конец года выставляется полная фиксированная сумма.

у меня знакомый забил на эти взносы два года, потом приставы сняли всё со счёта разом, не шутите с этим

Взносов у ИП по сути два вида, не путайте их.

• Фиксированный: платите его каждый год просто за факт существования ИП, доход вообще не при чём, хоть в минус работайте.
• Дополнительный: с суммы, которая превышает определённый годовой порог, снимается процент сверху.
• Есть ещё взносы за сотрудников, если вы их наняли, это отдельная история и совсем другие ставки.
• На отдельных налоговых режимах часть фиксированных взносов можно вычесть из самого налога, но точный механизм зависит от режима. Точные суммы и пороги смотрите в приложении налоговой или на сайте ФНС, они пересматриваются, и называть цифры от себя смысла нет.