Изотоник и электролиты в чем разница?

Разница в том, что это слова про разные вещи. Электролиты это сами соли: натрий, калий, магний, кальций. Изотоник это готовый напиток, в котором есть и электролиты, и углеводы, разведённые так, чтобы жидкость всасывалась быстро.

Пример. На одной банке написано, сколько натрия в порции, и больше почти ничего нет, это солевая добавка, то есть электролиты. На второй в составе соли плюс сахар или мальтодекстрин, и в описании стоит слово изотонический, это уже напиток на дистанцию.

Когда что берут. Долгая работа с потерей сил и жидкости, нужны и соль, и энергия, значит изотоник. Жара, много воды, но нагрузка короткая, хватит солевой добавки или обычной еды. На тренировке до часа обычно не нужно ни то, ни другое.

Ценник у них похожий потому, что платите вы в основном за упаковку и вкус.